Por que as rachaduras aparecem na pele dos dedos perto das unhas?

Saiba por que ocorre a pele rachada e rasgada perto das unhas dos dedos e como lidar com esse problema. Aprenda sobre as causas de dedos rachados, tratamento e prevenção de mãos rachadas.

Rachando os dedos nas mãos perto das unhas é um problema comum enfrentado por muitas pessoas. As rachaduras podem ser acompanhadas por uma sensação de secura, descascamento e até dor. Por que isso acontece e como lidar com isso?

Uma das causas mais comuns dos dedos rachados é a pele seca. Época do ano, condições climáticas e algumas ocupações que requerem contato constante com produtos químicos ou água podem levar à desidratação da pele nas mãos. Isso pode levar ao colapso da camada protetora da pele e à aparência de rachaduras próximas às unhas.

Além da secura, os dedos rachados podem ser associados a deficiências de vitaminas e minerais, como a falta de vitamina A e E, zinco ou gordura. Dieta inadequada e falta de nutrientes importantes podem afetar negativamente a pele e as unhas.

Por que meus dedos quebram perto das unhas?

Uma das principais causas dos dedos rachados perto das unhas é a falta de umidade. A pele nessa área geralmente fica seca e escamosa, o que pode levar ao rachaduras. A falta de umidade está geralmente relacionada a fatores externos, como ar frio e seco, uso frequente de detergentes agressivos ou hidratação inadequada da pele.

Além disso, os dedos rachados nas mãos próximos às unhas também podem ser causados pelo cuidado inadequado das unhas e pela pele ao seu redor. Aparelhamento descuidado, o uso excessivo de uma escova rígida ao limpar as mãos ou o uso frequente do removedor de esmaltes de acetona pode danificar a pele, fazendo com que ela rache e descasque.

Para evitar rachaduras dos dedos nas mãos perto das unhas, é recomendável tomar várias medidas. Primeiro, você deve hidratar adequadamente a pele das mãos usando cremes ou óleos hidratantes. Também é recomendável usar luvas durante a estação fria para proteger a pele do ar frio. Também é importante cuidar adequadamente de suas unhas, não cortand o-as muito curtas ou usando produtos agressivos de cuidados com as unhas.

Em alguns casos, se as rachaduras nos dedos próximas às unhas se tornarem muito profundas ou causarem desconforto grave, pode ser necessário consultar um dermatologista. O especialista ajudará a determinar a causa do problema e fornecer recomendações para sua eliminação.

Pele seca

Para combater a pele seca e prevenir dedos rachados, você pode usar uma variedade de métodos de hidratação e cuidados com a pele. É importante usar um creme ou óleo hidratante de qualidade que ajude a restaurar o equilíbrio natural da hidratação da pele. Também é útil usar regularmente produtos especiais para cutículas e unhas para evitar desidratação e rachaduras.

Falta de umidade

A falta de umidade pode ser causada por vários fatores, como:

• Lavagem frequente das mãos com detergentes agressivos;
• Uso frequente de antissépticos e desinfetantes;
• Uso excessivo de soluções alcoólicas e soluções contendo álcool;
• Exposição à baixa umidade interna, principalmente no inverno;
• Uso frequente de luvas de borracha ou látex;
• Exposição a climas frios ou ventosos;
• Ingestão inadequada de líquidos.

Para evitar fissuras na pele dos dedos próximos às unhas, é necessário hidratar adequadamente a pele e restaurar sua barreira protetora. Recomenda-se o uso de cremes hidratantes especiais ou óleos para as mãos contendo ingredientes hidratantes naturais, como glicerina, uréia, manteiga de karité e outros óleos. Também é uma boa ideia aplicar creme nas mãos antes de dormir e usar luvas feitas de materiais naturais enquanto dorme.

Além disso, é aconselhável evitar a lavagem excessiva das mãos, principalmente com o uso de detergentes agressivos. Caso seja necessário o uso de antissépticos ou desinfetantes, recomenda-se escolher produtos com efeito hidratante e após seu uso não se esqueça de aplicar creme hidratante.

Danos à epiderme

O impacto mecânico na pele dos dedos pode ser causado por atividades cotidianas, como lavagem frequente das mãos, uso de detergentes agressivos ou força de fricção ao limpar ou trabalhar com ferramentas. Isso pode danificar a camada superior da pele e causar rachaduras.

Irritantes químicos, como detergentes agressivos, desinfetantes ou solventes, podem causar irritação e ressecamento da pele dos dedos. Se a pele ficar exposta a essas substâncias por muito tempo, podem ocorrer rachaduras.

A falta de hidratação também pode ser a causa dos dedos rachados. A pele seca é mais propensa a danos, pois perde sua elasticidade e se torna mais propensa a rachaduras. A falta de hidratação pode ser causada por fatores externos (ar frio e seco, falta de umidade) e fatores internos (falta de regime de bebida, deficiência de vitaminas e elementos de rastreamento).

Para evitar danos à epiderme e rachaduras dos dedos nas mãos perto das unhas, é recomendável observar as seguintes precauções:

1. Evite a exposição a detergentes agressivos e irritantes químicos na pele dos dedos. Use luvas de borracha ao trabalhar com substâncias agressivas.
2. Hidratam a pele dos dedos regularmente com cremes ou óleos hidratantes.
3. Evite lavar as mãos frequentes com água quente. Use de preferência água quente ou fria.
4. Coma alimentos ricos em vitaminas e micronutrientes para manter a pele saudável.
5. Não use a remoção agressiva de cutículas ou métodos de corte de unhas. Isso pode danificar a epiderme e contribuir para os dedos rachados.

Seguir essas medidas ajudará a fortalecer a epiderme dos dedos e evitará danos, o que, por sua vez, reduzirá a probabilidade de dedos rachados perto das unhas.

Doenças da placa de unha

Os dedos rachados perto das unhas podem ser um sinal de várias doenças da placa de unha. A seguir, alguns deles:

• Onicodistrofia é uma doença caracterizada por alterações na estrutura e aparência das unhas. Na torreia, as unhas podem se tornar quebradiças, finas, secas e ter uma superfície irregular.
• A micose das unhas é uma infecção fúngica da placa de unha. Pode fazer com que as unhas rachem e quebrem, além de mudar sua cor e forma.
• A psoríase é uma condição inflamatória crônica da pele que também pode afetar a placa de unha. Com a psoríase, as unhas podem se tornar finas, quebradiças e covadas na superfície.
• A dermatite de contato alérgica é uma reação de pele ao contato com um alérgeno. Na dermatite de contato alérgica, a placa de unha pode se tornar fina, quebradiça e rachada.

Se você tiver dedos rachados perto das unhas ou se encontrar outras alterações nas unhas, é recomendável que você veja um dermatologista. Somente um exame médico profissional determinará a causa exata das rachaduras e prescreverá o tratamento apropriado.

Infeções fungais

As infecções fúngicas das mãos podem ser causadas por diferentes tipos de fungos, como dermatófitos e fungos semelhantes a leveduras. Esses fungos podem se multiplicar em ambientes quentes e úmidos, então mãos, dedos e unhas são lugares ideais para se desenvolverem. Uma infecção fúngica pode se espalhar de um dedo para outro, bem como para outras partes do corpo.

Sintomas de infecção fúngica

Os sintomas de uma infecção fúngica das mãos podem incluir:

• Rachaduras e descascamento da pele perto das unhas;
• Vermelhidão e inchaço;
• Coceira e queimação;
• Mudanças na cor e textura das unhas;
• Formação de crescimentos semelhantes a pus.

Tratamento de infecção fúngica

Para tratar uma infecção fúngica das mãos, é recomendável consultar um dermatologista. O médico pode prescrever cremes, pomadas ou medicamentos antifúngicos a serem tomados internamente. Também é importante praticar uma boa higiene, lavar e secar as mãos regularmente, evitar usar sapatos ou luvas que possam causar sudorese e evitar contato com superfícies ou objetos contaminados.

Em alguns casos, a cirurgia pode ser necessária se a infecção por unhas fúngicas for altamente avançada ou não responder ao tratamento conservador. Um cirurgião pode remover a placa de unha afetada ou executar outros procedimentos para eliminar a infecção.

Estresse e distúrbios nervosos

O estresse pode causar a pele seca, levando à irritação e rachaduras dos dedos perto das unhas. Distúrbios nervosos, como depressão e ansiedade, também podem ter um impacto negativo na saúde da pele e nas unhas.

Além disso, o estresse pode levar a cuidados inadequados de mãos e unhas. Durante momentos de estresse, as pessoas geralmente se esquecem de cuidar de si mesmas e não gastam tempo suficiente em higiene e hidratar a pele. Isso pode levar a dedos rachados e rachados perto das unhas.

Para reduzir o impacto do estresse na pele e nas unhas, é recomendável prestar atenção às técnicas de relaxamento, como ioga, meditação e respiração profunda. Também é importante gastar tempo suficiente cuidando de suas mãos e unhas, usar cremes hidratantes e azeite para hidratar a pele.

Maus hábitos

Existem vários maus hábitos que podem levar a dedos rachados perto das unhas. Vamos dar uma olhada em alguns deles:

1. Cuidado com as unhas inadequadas. Aparar as unhas inadequadas, a falta de hidratação da pele das mãos, o uso frequente de lavagens de mãos duras podem levar a dedos secos e rachados perto das unhas.
2. Uso excessivo de acetona e outros solventes. O uso frequente de acetona ou outros solventes para remover o esmalte das unhas pode desidratar a pele nas mãos e causar rachaduras próximas às unhas.
3. Uso inadequado e uso de luvas. Vestir o tamanho errado Mittens ou usar luvas incorretamente durante a estação fria pode levar a mãos e rachaduras desidratadas.
4. Uso constante de detergentes agressivos. O uso frequente de detergentes agressivos sem luvas de proteção pode ter um impacto negativo na pele das mãos, causando rachaduras próximas às unhas.
5. Hidratação irregular da pele da mão. A hidratação insuficiente da pele em suas mãos, especialmente durante períodos de clima seco ou com contato frequente com a água, pode levar a secura e rachaduras.

Evitar esses maus hábitos e cuidar adequadamente da pele da sua mão pode ajudar a evitar os dedos rachados perto das unhas e mant ê-los saudáveis e bonitos.

Dieta inadequada

Uma das causas dos dedos rachados perto das unhas pode ser uma dieta imprópria. A falta de certas vitaminas e micronutrientes pode afetar a pele, incluindo os dedos das mãos.

A falta de vitaminas A, C, E e B vitaminas podem levar a uma pele seca e escamosa, o que pode causar rachaduras e rachaduras nos dedos. Além disso, as deficiências de vitamina e micronutrientes podem prejudicar os processos metabólicos do corpo e enfraquecer o sistema imunológico, que também pode afetar a pele e causar problemas de pele.

Para manter a pele saudável e evitar dedos rachados, é recomendável que você coma alimentos ricos em vitaminas e micronutrientes. Inclua frutas e legumes frescos, nozes e sementes, frutos do mar, carne, ovos, laticínios, ervas e óleos vegetais saudáveis em sua dieta.

Vitaminas e micronutrientes para alimentos com pele saudável

Vitamina A	Cenoura, abóbora, batat a-doce, óleo de fígado de bacalhau, óleo de fígado de peixe.
Vitamina C	Frutas cítricas, kiwi, pimentas, morangos, toranja
Vitamina E.	óleos vegetais, nozes, sementes, abacate, espinafre
Grupo B.	carne, aves, peixe, laticínios, legumes, ovos
Zinco	frutos do mar, carne, nozes, sementes, cereais
Ferro	Carne, aves, peixe, nozes, damascos, cogumelos

Para evitar deficiências de vitaminas e micronutrientes, é recomendável diversificar sua dieta e comer alimentos contendo todos os nutrientes necessários. Em caso de dúvidas ou problemas nutricionais, consulte um médico ou nutricionista para aconselhamento e desenvolvimento de um plano de dieta individualizado.

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Q & amp; A:

Por que meus dedos quebram em minhas mãos perto das unhas?

Uma das causas mais comuns de dedos rachados perto das unhas é a falta de hidratação da pele. Quando a pele está desidratada, torn a-se mais difícil e propenso a rachaduras.

Como hidratar a pele do dedo para evitar rachaduras?

Recomend a-se usar cremes ou óleos hidratantes especiais para hidratar a pele dos dedos. Também é útil fazer banhos de mão regulares com a adição de óleo ou leite.

Os dedos rachados podem estar associados à falta de vitaminas?

Sim, a deficiência de certas vitaminas, especialmente a vitamina A e a vitamina E, pode levar a dedos secos e rachados. Portanto, é importante observar sua dieta e garantir que seu corpo esteja recebendo todos os nutrientes necessários.

Os dedos rachados podem indicar alguma doença?

Sim, os dedos rachados podem ser um sinal de várias doenças, como eczema, psoríase, infecções fúngicas e até diabetes. Se os dedos rachados não desaparecerem por um longo tempo ou forem acompanhados por outros sintomas, é aconselhável consultar um médico para diagnóstico.

Como posso evitar os dedos rachados?

Para evitar dedos rachados, é recomendável hidratar regularmente a pele, usar cremes de proteção e usar luvas quando em contato com produtos químicos agressivos. Também é importante monitorar a nutrição, consumir uma quantidade suficiente de vitaminas e minerais.

Influência do ambiente externo

O ambiente externo com o qual nossas mãos interagem podem ter um impacto significativo na condição de nossa pele e unhas. Atividades diárias, como contato com água, uso de produtos químicos e estresse mecânico, podem levar a rachaduras e irritações na área dos dedos perto das unhas.

Um dos principais fatores prejudiciais é o contato frequente com a água. A água lava os óleos naturais da pele, o que leva à desidratação e rachaduras. Além disso, a exposição prolongada à água pode fazer com que as unhas fiquem macias, tornand o-as mais vulneráveis. Portanto, você deve prestar atenção à proteção das mãos quando estiver em contato com a água, usando luvas de borracha e hidratantes após cada contato.

Você também deve considerar os efeitos dos produtos químicos na pele ao redor das unhas. Muitos produtos químicos domésticos e profissionais contêm componentes agressivos que podem irritar a pele e danificar as unhas. Ao trabalhar com essas substâncias, é necessário usar equipamentos de proteção, como luvas ou cremes de barreira.

O impacto mecânico também pode causar rachaduras e irritações. Exemplos são manuseio inadequado de ferramentas, uso frequente de objetos nítidos ou sapatos desconfortáveis. É importante ter cuidado e evitar essas atividades para proteger sua pele e unhas contra danos.

Sapatos desconfortáveis

Uma das causas dos dedos dos pés rachados perto das unhas pode ser o uso de sapatos desconfortáveis. Os sapatos de montagem inadequados podem pressionar os dedos e causar vários problemas, incluindo a pele rachada.

Quando os sapatos estão muito apertados ou têm solas rígidas e inelásticas, eles podem apertar os dedos dos pés e restringir seu movimento. Isso pode levar à umidade e ao suor que se acumula entre os dedos dos pés, bem como a formação de calos e calos. Se usados por longos períodos de tempo, esses sapatos podem causar rachaduras na pele, especialmente perto das unhas dos pés.

Para evitar os dedos dos pés rachados devido a sapatos desconfortáveis, você deve escolher modelos que forneçam espaço suficiente para os dedos dos pés e tenham solas macias e flexíveis. Também é importante escolher sapatos feitos de materiais naturais que permitam que a pele respire e evite umidade excessiva.