Descubra quais alimentos você deve excluir da sua dieta quando tiver diverticulose do intestino. Siga nossas recomendações e evite erros alimentares para manter a saúde do seu sistema intestinal.
A diverticulose intestinal é uma condição comum caracterizada pela formação de bolsas nas paredes do trato intestinal. Além da terapia medicamentosa, a nutrição é um dos principais fatores que podem influenciar o curso do resultado da doença. De acordo com a pesquisa médica, existem alimentos que devem ser excluídos da dieta em diverticulose. Os alimentos comuns podem ter um efeito negativo na parede intestinal e fazer com que a doença piore. Para evitar piorar a condição, é importante saber quais alimentos você deve excluir da sua dieta se tiver sido diagnosticado com diverticulose intestinal.
O que não deve ser consumido com a diverticulose do intestino: uma lista de produtos
A diverticulose intestinal é uma condição na qual pequenos sacos ou protrusões chamados divertículos se formam nas paredes do intestino. Na diverticulose intestinal, certos alimentos podem causar um aumento nos sintomas e, portanto, devem ser excluídos da dieta.
- Alimentos picantes e duros: cereais, legumes, nozes, batatas fritas. Alimentos picantes e duros podem danificar o intestino e promover a formação de novas diverticulações, o que pode aumentar os sintomas de dor e desconforto.
- Fast food: hambúrgueres de queijo, batatas fritas, hambúrgueres e outros alimentos semelhantes são ricos em gordura e sal. Eles podem causar desconforto estomacal e piorar os sintomas da diverticulose.
- Doces: refrigerantes açucarados, bolos, biscoitos e outros doces são ricos em açúcar e podem contribuir para constipação e gás.
- Bebidas alcoólicas: o álcool pode secar as paredes intestinais, causar infecções e piorar a diverticulose. O álcool também pode piorar os sintomas de dor, desconforto e inchaço.
- Produtos lácteos: Se você tiver intolerância à lactose, os produtos lácteos podem piorar os sintomas da diverticulose. A lactose pode causar gás, constipação e desconforto estomacal.
No geral, com a diverticulose do intestino, é importante observar sua dieta e comer alimentos que não causam piores sintomas. Se você tem alguma dúvida, vale a pena discutir a dieta com seu médico ou nutricionista.
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Excluindo alimentos da dieta em diverticulose intestinal
Para aqueles que experimentaram diverticulose intestinal, é importante observar sua dieta. Para reduzir o risco de exacerbação e agravar a saúde com diverticulose, você deve eliminar certos alimentos da sua dieta.
1. Alimentos fritos e salgados. Alimentos fritos e alimentos salgados podem agravar os sintomas da diverticulose, causar dor de estômago, agravar a dor e causar constipação. Você deve limitar a ingestão de tais alimentos e preferir refeições grelhadas ou cozidas no forno.
2. Pão branco e doces. Os alimentos que contêm muito açúcar e farinha branca podem causar constipação e exacerbação da diverticulose devido ao baixo teor de fibras. Substitua o pão comum por pão integral e introduza vegetais e frutas com alto teor de fibra em sua dieta.
3- Produtos lácteos. Pessoas com diverticulose intestinal podem ter dificuldade em digerir produtos lácteos. Eles também podem causar gás e piorar os sintomas. Se você não pode desistir de produtos lácteos, tente substitu í-los por produtos lácteos fermentados, que são mais fáceis de digerir.
4. café e álcool. Café e álcool podem causar desidratação e prejudicar a função intestinal. Eles também podem irritar o intestino e agravar os sintomas da doença. É melhor evitar essas bebidas ou minimizar seu consumo
5. Condimentos e molhos picantes. Condimentos e molhos picantes podem irritar o intestino e piorar os sintomas da diverticulose. Se você deseja adicionar sabor aos seus pratos, use temperos suaves ou adicione ervas frescas.
Portanto, com a diverticulose intestinal, é aconselhável excluir alimentos fritos e salgados, pão branco e doces, produtos lácteos, café e álcool, temperos picantes e molhos da sua dieta. Substitua esses alimentos por alimentos mais saudáveis, ricos em fibras e nutrientes. Isso ajudará a melhorar sua saúde e impedir exacerbações da diverticulose intestinal.
