Descubra qual dieta ajudará a evitar cálculos biliares e como compor uma refeição para cada dia. Dicas de médicos e nutrição sem danos à saúde.
Os cálculos biliares são uma condição comum que geralmente ocorre em pessoas mais velhas e em dietas com baixo teor de gordura. A maioria das pessoas com cálculos biliares não experimenta sintomas e não precisa de tratamento. No entanto, em algumas pessoas, as pedras podem causar dor e desconforto no abdômen; nesse caso, um médico deve ser consultado.
Felizmente, um menu de dieta de pedra da vesícula biliar pode ajudar a reduzir o risco de formação de pedra, além de reduzir os sintomas desconfortáveis. Embora a dieta possa variar dependendo dos fatores individuais, existem algumas diretrizes gerais que podem ajudar.
Neste artigo, analisaremos a dieta mais eficaz para cálculos biliares, várias estratégias para mudanças no estilo de vida que podem reduzir o risco de formação de pedra e fornecer dicas úteis de cozimento e comer para ajud á-lo a manter sua vesícula biliar saudável e forte.
- Menu de nutrição para cálculos biliares:
- Princípios básicos de nutrição
- Opções do menu
- Vídeo sobre o tema:
- O que são cálculos biliares
- Causas e sintomas de cálculos biliares
- Perguntas e respostas:
- Quais alimentos devem ser excluídos da dieta em caso de cálculos biliares?
- Qual deve ser a dieta para cálculos biliares?
- É possível comer laticínios com cálculos biliares?
- Quais óleos vegetais podem ser consumidos com cálculos biliares?
- Com que frequência devo comer alimentos com cálculos biliares?
- Quais bebidas são úteis para cálculos biliares na vesícula biliar?
- Quais produtos devem ser consumidos para obter um efeito positivo na vesícula biliar?
- Que pratos podem ser preparados se forem excluídos os alimentos condimentados e gordurosos?
- Dieta para cálculos biliares: princípios básicos
- Alimentos permitidos para cálculos biliares
- Alimentos proibidos para cálculos biliares na vesícula biliar
- Dieta aproximada para uma dieta para cálculos biliares
- Maneiras adequadas de cozinhar alimentos quando você tem cálculos biliares
- Menu por uma semana para cálculos biliares
- Segunda-feira
- Terça-feira
- Quarta-feira
- Quinta-feira
- Sexta-feira
- Sábado
- Domingo
- Bebidas permitidas na presença de cálculos biliares
- Que bebidas devem ser evitadas com cálculos biliares
- Regime alimentar na presença de cálculos biliares
- Regras básicas da dieta
- Alimentos recomendados
- Alimentos proibidos
- Dieta aproximada
- Produtos que promovem a quebra das pedras da vesícula biliar
- Alimentos úteis na remoção de pedra da vesícula biliar
- Vitaminas e suplementos que podem ajudar com cálculos biliares
- Recomendações adicionais para manter a saúde da vesícula biliar
- Consumir quantidades adequadas de água
- Pesar a restrição de gorduras na dieta
- Comer alimentos ricos em fibras
- Consumir alimentos ricos em magnésio
- Evite comer demais
- Não pule as refeições
- Medicamentos para o tratamento de cálculos biliares
- Ácido ursodeoxicólico
- Ácido cólico
- Antibióticos
- Analgésicos
- Quando ver um médico para cálculos biliares
Menu de nutrição para cálculos biliares:
Princípios básicos de nutrição
Na presença de cálculos biliares na vesícula biliar, é importante seguir o regime alimentar. É necessário excluir alimentos gordurosos, especiarias fortes, álcool e lanches regulares entre as refeições. As refeições devem ser regulares, mas em pequenas porções até 5-6 vezes por dia. Também é recomendável que você consuma fluidos suficientes, incluindo água pura.
Você é alérgico a algum medicamento?
33, 33%
66, 67%
Opções do menu
Café da manhã:
- Aveia com maçãs e canela, uma fatia de pão integral e chá verde sem açúcar.
- Ovos mexidos com 2 ovos, uma fatia de pão integral, iogurte sem gordura e uma laranja fresca.
Almoço:
- Salada grega com frango, caldo de legumes e uma fatia de pão integral.
- Peixe cozido no vapor com um prato vegetal, suco de legumes frescos e maçã.
Lanche:
- Nozes e frutas secas.
- Apple e iogurte desnatado.
Jantar:
- Vegetais cozidos no vapor com um pedaço de peru, iogurte grego e chá verde sem açúcar.
- Filé de frango com acompanhamento vegetal, fatia de pão integral e chá verde sem açúcar.
Recomendações adicionais:
- Exclua carnes gordas e laticínios da sua dieta.
- Evite alimentos fritos e gordurosos, lanches rápidos e alimentos ricos em colesterol e gorduras.
- Aumente a quantidade de frutas e vegetais em sua dieta.
- Beba bastante água até 2 litros por dia.
Vídeo sobre o tema:
O que são cálculos biliares
Os cálculos biliares são formações sólidas que podem se formar na vesícula biliar quando a bile contém excesso de colesterol, bilirrubina ou cálcio. A formação de cálculos na vesícula biliar pode causar dor abdominal superior direita aguda ou crônica, náuseas, vômitos, mal-estar e outros sintomas.
No entanto, nem todas as pessoas com cálculos biliares apresentam sintomas e, nesses casos, muitas vezes o tratamento não é necessário. No entanto, se as pedras causarem sintomas desagradáveis ou ameaçarem desenvolver complicações, a cirurgia pode ser necessária.
Os fatores de risco para cálculos biliares incluem obesidade, sexo feminino, gravidez, histórico familiar da doença, redução da atividade física e vários outros fatores.
- Mais de 70% dos cálculos biliares são compostos de colesterol.
- A hereditariedade pode desempenhar um papel no desenvolvimento da doença nos indivíduos.
- A influência da nutrição na formação de cálculos biliares ainda está sendo estudada por pesquisas científicas.
Embora os cálculos biliares sejam bastante comuns, a maioria das pessoas com cálculos biliares não apresenta problemas ou sintomas, portanto, uma dieta especial não é necessária nesses casos. No entanto, se notar sintomas desagradáveis e/ou tiver sido diagnosticado com cálculos biliares, poderá beneficiar de certas recomendações dietéticas.
Causas e sintomas de cálculos biliares
Os cálculos biliares podem se formar na vesícula biliar por vários motivos. Um deles é o desequilíbrio dos ácidos biliares e do colesterol na bile, que pode levar à formação de cálculos de colesterol.
Além disso, a abertura insuficiente da vesícula biliar durante a digestão, a fome prolongada, a diminuição da atividade enzimática ou a função motora prejudicada da vesícula biliar podem causar a formação de cálculos biliares.
Vários sintomas, como dor subcostal direita aguda, náuseas, vômitos, temperatura corporal elevada, icterícia da pele e da parte branca dos olhos e digestão prejudicada, podem levar ao diagnóstico de cálculos biliares.
Evitar alimentos gordurosos e condimentados pode ajudar a prevenir a formação de cálculos biliares e também reduzir o risco de agravamento dos sintomas. Mas para um diagnóstico e tratamento precisos, é aconselhável consultar um médico e seguir as recomendações de dieta e tratamento.
Perguntas e respostas:
Quais alimentos devem ser excluídos da dieta em caso de cálculos biliares?
Exclua alimentos ricos em gordura (principalmente de origem animal), pratos condimentados e queimados, picles, alimentos enlatados, álcool, caça e carnes defumadas.
Qual deve ser a dieta para cálculos biliares?
A alimentação deve ser balanceada e conter a quantidade necessária de proteínas, gorduras e carboidratos. Recomenda-se consumir mais verduras, frutas, frituras, sopas em purê, e também dar preferência a produtos que contenham pouca gordura. É importante seguir a dieta alimentar, os alimentos devem ser consumidos em pequenas porções.
É possível comer laticínios com cálculos biliares?
Sim você pode. Recomenda-se o consumo de produtos lácteos com baixo teor de gordura, na maioria das vezes é kefir de um dia, leite desnatado, queijo cottage desnatado, iogurte.
Quais óleos vegetais podem ser consumidos com cálculos biliares?
Para cozinhar, deve-se usar óleo de oliva, milho ou gergelim em pequenas quantidades. Contêm gorduras vegetais que não fazem mal à saúde.
Com que frequência devo comer alimentos com cálculos biliares?
Os alimentos devem ser consumidos com freqüência, em pequenas porções. A frequência das refeições deve ser de no mínimo 5 vezes ao dia, sendo necessário garantir que o intervalo entre as refeições seja aproximadamente igual.
Quais bebidas são úteis para cálculos biliares na vesícula biliar?
Recomenda-se consumir água pura sem gás, chá verde, sucos naturais de frutas vermelhas e frutas. As bebidas que contêm cafeína devem ser totalmente excluídas da dieta.
Quais produtos devem ser consumidos para obter um efeito positivo na vesícula biliar?
Para obter um efeito positivo na vesícula biliar, devem ser consumidos vegetais, frutas, mingaus e laticínios sem gordura. Recomenda-se aumentar a quantidade de ingestão de magnésio e cálcio, por exemplo, pode-se consumir água mineral contendo magnésio.
Que pratos podem ser preparados se forem excluídos os alimentos condimentados e gordurosos?
Você pode preparar costeletas de peixe magras, peixe cozido, peito de frango ou peru, sopa de legumes em caldo verde ou proteico, saladas de ervas frescas ou vegetais com adição de laticínios com baixo teor de gordura. Você também pode comer mingau com água ou leite desnatado.
Dieta para cálculos biliares: princípios básicos
Os cálculos biliares podem levar a dor aguda ou crônica no quadrante superior direito do abdômen, náusea, vômito e outros sintomas desagradáveis. Para reduzir o risco de complicações como obstrução do trato biliar, infecção e pancreatite, é recomendável seguir uma dieta que ajudará a reduzir a quantidade de bile e promover a saída biliar adequada.
Os principais princípios de uma dieta para cálculos biliares são:
- Reduzindo o consumo de alimentos que podem aumentar a quantidade de bile, como alimentos gordurosos, fritos, picantes e defumados, além de álcool e bebidas carbonatadas.
- Dando preferência a alimentos ricos em fibras solúveis, como frutas, vegetais, cereais e legumes, que podem ligar os ácidos biliares e acelerar sua eliminação do corpo.
- Aumentar a ingestão de gorduras insaturadas, como peixes, nozes, abacates e óleos vegetais, que ajudam a reduzir os níveis de colesterol na bile e a promover sua saída competente.
- Após uma dieta e evitar o excesso de comer, o que ajudará a reduzir a pressão na vesícula biliar e reduzir o risco de nova formação de pedra.
Além disso, você deve consumir fluidos suficientes ao longo do dia para ajudar o corpo a se livrar de toxinas e em excesso de ácidos biliares. No entanto, se o paciente tiver outras condições médicas, como diabetes ou pressão alta, é necessário discutir com o médico a dieta ideal e os alimentos que devem ser excluídos da dieta.
Alimentos permitidos para cálculos biliares
Com cálculos biliares na vesícula biliar, é recomendável consumir alimentos que contêm mais fibras vegetais e menos gordura. Entre os alimentos permitidos estão:
- Vegetais – brócolis, cenoura, couv e-flor, pepino, abobrinha, abóbora, nabos, cebolas, folhas de salada e outros.
- Frutas – maçãs, peras, pêssegos, damascos, ameixas, kiwi, laranjas, tangerinas, toranja e outros.
- Cereais – trigo sarraceno, aveia, aveia, cevada, pérolas e outros.
- Produtos lácteos – iogurte sem gordura, kefir, queijo cottage, leite.
- Produtos proteicos – frango, peru, peixe, ovos, carne com baixo teor de gordura.
- Líquidos – água, chá verde, caldo com baixo teor de gordura.
Recomend a-se consumir alimentos cozidos, cozidos ou cozidos em vez de fritos. Maionese, ketchup, molhos gordurosos e curativos também devem ser evitados. É importante ter em mente a medida e consumir alimentos em quantidades razoáveis.
Alimentos proibidos para cálculos biliares na vesícula biliar
A dieta para cálculos biliares na vesícula biliar envolve a exclusão da dieta de produtos que contribuem para a formação de novos cálculos ou aumentam os existentes. Entre eles:
- Alimentos gordurosos – pratos fritos, gordurosos e condimentados ricos em gorduras animais contribuem para desacelerar a produção de bile e aumentar sua concentração, o que pode levar à formação de novas pedras ou aumentar a formação das já existentes.
- Produtos lácteos com alto teor de gordura e acidez – queijos gordurosos, manteiga, produtos lácteos fermentados (creme de leite, kefir, etc.) também podem agitar as vias biliares e causar sensações dolorosas.
- Confeitaria e doces – a alta proporção de açúcar e gorduras os torna indesejáveis na dieta para cálculos biliares, pois podem diminuir o tônus da vesícula biliar e provocar a formação de novos cálculos.
- Pão e produtos à base de farinha – pão branco e pão feito com farinha extra virgem levam à diminuição do tônus da vesícula biliar e podem contribuir para a formação de cálculos.
- Bebidas alcoólicas e bebidas carbonatadas – álcool e bebidas carbonatadas açucaradas podem reduzir o tônus da vesícula biliar e piorar a condição.
- Nozes e óleos – nozes e óleos são ricos em gordura e calorias, seu consumo pode dificultar a excreção da bile e causar a formação de novas pedras ou aumentar a formação de pedras já existentes.
Para evitar o agravamento da doença e melhorar sua saúde, você deve seguir uma dieta adequada e excluir os alimentos acima de sua dieta.
Dieta aproximada para uma dieta para cálculos biliares
A dieta para cálculos biliares é um componente obrigatório do tratamento do paciente. É importante levar em consideração que podem se formar pedras devido à alimentação inadequada, portanto, uma recuperação rápida e eficaz do sistema biliar só é possível com a adesão estrita à dieta correta.
Abaixo estão alguns exemplos de pratos recomendados para nutrição com cálculos biliares na vesícula biliar:
- Aveia na água com frutas vermelhas e nozes.
- Ensopado com verduras e ovos de codorna como acompanhamento.
- Legumes cozidos sem óleo.
- Filé de peixe cozido com arroz.
- Peito de frango assado com legumes no forno.
Não é recomendado comer pratos gordurosos, condimentados, fritos, defumados, além de álcool. Além disso, não se esqueça da regra de beber – pelo menos 1, 5 litro de água por dia.
Dieta aproximada para um dia:TimeDish
Café da manhã | Aveia na água com frutas vermelhas e nozes |
Almoço | Ensopado com verduras e ovos de codorna |
Lanche | Fruta ou iogurte sem aditivos |
Jantar | Filé de peixe cozido com arroz e vegetais cozidos |
É importante seguir estas dicas não apenas durante o tratamento da pedra da vesícula biliar, mas também depois para evitar a recorrência de pedra e manter seu sistema biliar saudável.
Maneiras adequadas de cozinhar alimentos quando você tem cálculos biliares
Evite usar alimentos fritos, gordurosos e picantes, porque esses alimentos podem causar sintomas dolorosos e piorar a condição se você tiver cálculos biliares.
Cozinhar apenas cozinhando, grelhando ou forno é da maneira saudável e adequada. Existem muitas maneiras de cozinhar o vapor que preservam as vitaminas e minerais dos alimentos; portanto, essa é uma das maneiras mais benéficas de cozinhar para pacientes com pedra da vesícula biliar.
O uso de especiarias mágicas, para que seja açafrão, pode ajudar a reduzir a inflamação e a irritação no corpo. Além disso, comer alimentos com especiarias que contêm menos gordura, como manjericão ou tomilho, pode ser mais favorável para o estômago e a vesícula biliar.
Além disso, beber mais fluidos, especialmente a água, ajuda a estabelecer níveis biliares no corpo e reduz o risco de formação de pedra.
- Prepare comida com apenas produtos frescos.
- Use apenas óleos alimentares, como azeite ou óleo de coco.
- Evite adicionar sal às suas refeições.
Finalmente, horários alimentares regulares podem ajudar a reduzir a tensão no seu sistema digestivo, o que é um fator de risco importante para os cálculos biliares. Portanto, após uma dieta saudável, reduzir alimentos gordurosos e não-gordos e, é claro, cozinhar sua comida adequadamente pode ajudá-lo a manter sua vesícula biliar saudável.
Menu por uma semana para cálculos biliares
Segunda-feira
- Café da manhã: omelete de proteína, maçã assada, fatia de pão integral e chá verde.
- Almoço: sopa de legumes, peito de frango grelhado e um pedaço de arroz integral.
- Jantar: vegetais cozidos no vapor e ensopado de filete de peixe, salada de legumes frescos
Terça-feira
- Café da manhã: queijo cottage com frutas frescas, chá verde e uma fatia de pão integral.
- Almoço: carne grelhada, legumes cozidos no vapor e um pedaço de macarrão integral.
- Jantar: Frango assado, salada de legumes frescos e uma fatia de pão integral
Quarta-feira
- Café da manhã: mingau de aveia com frutas, uma fatia de pão integral e chá verde.
- Almoço: um pedaço de arroz integral com legumes assados e filé de frango.
- Jantar: salmão assado com legumes cozidos no vapor e salada verde.
Quinta-feira
- Café da manhã: panquecas de aveia com frutas e chá verde.
- Almoço: sopa de peito de frango com legumes e um pedaço de pão integral.
- Jantar: Um pedaço de macarrão integral com legumes cozidos no vapor e filé de peixe frito, salada de legumes frescos.
Sexta-feira
- Café da manhã: queijo cottage com frutas frescas, uma fatia de pão integral e chá verde.
- Almoço: Frango assado com legumes grelhados e arroz integral.
- Jantar: legumes cozidos no vapor e pato grelhado, salada de legumes frescos.
Sábado
- Café da manhã: ovos mexidos, uma fatia de pão integral e suco de laranja espremido na hora.
- Almoço: sopa com filé de frango e legumes, uma fatia de pão integral.
- Jantar: Legumes assados com pedaços de macarrão integral e salada de legumes frescos.
Domingo
- Café da manhã: mingau de trigo sarraceno, uma fatia de pão integral e chá verde.
- Almoço: carne grelhada com legumes no vapor e arroz integral.
- Jantar: salmão assado com legumes cozidos no vapor e salada verde.
Bebidas permitidas na presença de cálculos biliares
Na presença de cálculos biliares na vesícula biliar, deve ser dada atenção especial ao uso de bebidas. Eles devem ser o mais seguros possível para a saúde do paciente.
Primeiro de tudo, vale a pena prestar atenção à água. É a base da nutrição adequada para os cálculos biliares. Água potável pura sem aditivos não apenas cria um ambiente ideal para o corpo, mas também ajuda a dissolver os cálculos biliares.
Além disso, os chás de ervas são bebidas muito úteis. Eles ajudam a melhorar o trabalho do trato biliar e a proteger o corpo da doença de cálculos biliares. Você pode usar ervas como urtiga, yarrow, camomila, erva de St. John e hortelã.
Também é bastante seguro consumir frutas naturais e sucos de baga. Por exemplo, o suco de pêra tem um efeito de drenagem, o que ajuda a acelerar o metabolismo e melhorar o trabalho do trato biliar. Ao mesmo tempo, o suco de maçã contém pectina, o que ajuda a dissolver os cálculos biliares.
Entre outras bebidas, os produtos lácteos devem ser observados. Eles têm propriedades medicinais e ajudam a reduzir o risco de cálculos biliares. Por exemplo, kefir e iogurte contêm bactérias do ácido lático que ajudam a melhorar o trato gastrointestinal e o trato biliar.
Que bebidas devem ser evitadas com cálculos biliares
Quando você tem cálculos biliares, é muito importante observar sua dieta e excluir certas bebidas que podem afetar negativamente sua saúde. Aqui está uma lista de bebidas que devem ser evitadas:
- Bebidas gaseificadas. Eles podem causar desconforto e aumentar a dor abdominal. Eles também podem causar maior pressão na bexiga e estimular concreções, o que pode levar a um aumento nos sintomas.
- Café e chá. Essas bebidas podem aumentar o ácido biliar, o que pode causar sintomas. Portanto, é melhor limitar sua ingestão em sua dieta.
- Bebidas alcoólicas. Isso é perigoso em todos os casos, mas quando os cálculos biliares estão presentes, eles podem danificar o sistema digestivo e aumentar os sintomas.
- Bebidas doces. Isso pode conter açúcar e pode causar dor abdominal, portanto, você também deve limitar o consumo deles.
Se você tem cálculos biliares, precisa monitorar sua saúde e comer da maneira certa. Evite bebidas que possam piorar sua saúde e se tornar mais cuidadoso com sua dieta.
Regime alimentar na presença de cálculos biliares
Regras básicas da dieta
Na presença de cálculos biliares na vesícula biliar, é necessário aderir a uma dieta e nutrição especiais. Uma das regras principais é a ingestão regular de alimentos em pequenas porções. Isso ajuda a evitar uma secreção biliar abundante, o que pode causar a formação de novas pedras e piorar a condição.
Para manter uma vesícula biliar saudável, recomend a-se limitar o consumo de alimentos gordurosos, fritos e picantes. Também é importante controlar a quantidade de colesterol e alimentos que contêm açúcar consumidos. É útil incluir mais frutas e vegetais na dieta.
Alimentos recomendados
- Vegetais: brócolis, couv e-flor, cenoura, abobrinha, abóbora, batatas, cebola, alho, ervas.
- Frutas: maçãs, laranjas, peras, bananas, pêssegos, damascos, romãs, kiwi.
- Cereais e leguminosas: aveia, arroz, trigo sarraceno, macarrão de trigo durum, feijão, grão de bico, ervilhas.
- Produtos lácteos: queijo cottage com baixo teor de gordura, iogurte, kefir, queijos com baixo teor de gordura.
- Carne e peixe: vitela, coelho, frango sem pele, truta, carpa, carpa cruciana.
- Gorduras: óleo vegetal, azeitonas, AVOC ADO, nozes.
Alimentos proibidos
- Alimentos gordurosos e fritos: fast food, batatas fritas, rosquinhas, banha, pratos de carne gordurosa.
- Especiarias e molhos picantes: mostarda, rábano, cravo, pimenta, ketchup, maionese.
- Alimentos carregados de colesterol: variedades de carne gordurosa, chocolate, laticínios gordurosos.
- Açúcar e doces: limonadas, doces, biscoitos, sorvete, bebidas açucaradas.
Dieta aproximada
Times de refeições
Café da manhã | Mingau de aveia na água, maçã. |
Lanche | Queijo cottage com baixo teor de gordura com bagas ou salada de vegetais. |
Almoço | Caldo de galinha, peixe cozido, legumes cozidos no vapor. |
Lanche da tarde | Salada de frutas. |
Jantar | Coelho assado, vegetais grelhados. |
Produtos que promovem a quebra das pedras da vesícula biliar
Os cálculos biliares na vesícula biliar podem causar desconforto e prejudicar a saúde digestiva. Certos alimentos podem ajudar a quebrar as pedras e proporcionar alívio. Aqui estão alguns deles:
- Vegetais e frutas – Muitas frutas e vegetais contêm ácido, o que ajuda a quebrar pedras. Um exemplo são os limões, que podem impedir que as pedras se formem e ajudem a quebr á-las.
- Azeite – Este óleo é rico em ácidos graxos monoinsaturados, o que pode ajudar a reduzir a inflamação e promover a quebra de pedra.
- Alho – Estudos mostraram que o alho pode ajudar a combater a formação de pedras e ajudar a quebrar as pedras existentes.
- Vinagre de maçã – Este produto contém ácido acético, que pode estimular a produção biliar e ajudar a quebrar pedras.
Lembr e-se de que quaisquer alterações em sua dieta devem ser coordenadas com seu médico ou nutricionista.
Alimentos úteis na remoção de pedra da vesícula biliar
A nutrição adequada é um dos principais fatores no tratamento de cálculos biliares. Existem vários alimentos que podem ajudar a acelerar o processo de remoção de pedra. Aqui estão alguns deles:
- Vegetais: a maioria dos vegetais vale a pena incluir em sua dieta ao considerar uma dieta para cálculos biliares. Eles são ricos em compostos fitoquímicos especiais que podem ajudar a melhorar a função da vesícula biliar. Vegetais ricos em água, como pepinos, aipo e cenouras, são particularmente benéficos.
- Frutas: As frutas são ricas em antioxidantes e vitaminas, que fortalecem o sistema imunológico e ajudam a limpar a vesícula biliar. Algumas das melhores frutas para isso são maçãs, peras e romãs.
- Nozes e sementes: Nozes e sementes são ricas em ácidos graxos e proteínas, o que é bom para a vesícula biliar. As melhores opções são amêndoas, pinhões e sementes de linho.
- Azeite: O azeite é rico em ácidos graxos poliinsaturados, que ajudam a reduzir a inflamação da vesícula biliar. Também pode ajudar a melhorar o processo digestivo.
Lembr e-se de que a nutrição adequada pode acelerar significativamente o processo de remoção de pedra da vesícula biliar e reduzir o risco de futuros cálculos biliares.
Vitaminas e suplementos que podem ajudar com cálculos biliares
Os cálculos biliares da vesícula biliar podem levar a algumas condições adicionais de saúde. Pode ser necessário incluir vitaminas e suplementos adicionais em sua dieta. Vitaminas e suplementos são necessários para melhorar a saúde geral do paciente e reduzir o risco de problemas subsequentes.
A vitamina C é um poderoso antioxidante que pode ajudar a evitar complicações dos cálculos biliares. Essa vitamina também melhora a digestão e ajuda a evitar a constipação.
A vitamina E também é um antioxidante essencial para proteger as células e tecidos do corpo contra danos. Também ajuda a melhorar a circulação sanguínea e o bem-estar do paciente.
Os suplementos de magnésio podem reduzir o risco de nova formação de pedra e ajudar a melhorar o metabolismo geral do corpo. Este mineral também ajuda a melhorar a saúde odontológica e osso.
Outros suplementos benéficos para cálculos biliares incluem ômega-3, o que reduz a inflamação no corpo e melhora a saúde do coração. Também é recomendável consumir fosfolipídios para apoiar a saúde do fígado e do trato biliar.
É importante lembrar que vitaminas e suplementos devem ser tomados sob a supervisão de um médico e de acordo com doses recomendadas. As recomendações de hoje não devem substituir conselhos médicos personalizados.
Recomendações adicionais para manter a saúde da vesícula biliar
Consumir quantidades adequadas de água
O balanço hídrico é muito importante para a saúde da vesícula biliar. É necessário beber água suficiente para evitar a formação de concreções. Você deve beber pelo menos 8 copos de água todos os dias.
Pesar a restrição de gorduras na dieta
A gordura prolonga o tempo de digestão, o que significa que a vesícula biliar precisa trabalhar mais, tornand o-a mais vulnerável à formação de pedra. Limite a ingestão de gorduras em sua dieta.
Comer alimentos ricos em fibras
Os alimentos ricos em fibras ajudam a evitar a constipação e reduzir o risco de cálculos biliares. Sua dieta deve incluir frutas, vegetais, grãos, feijões e outros alimentos ricos em fibras.
Consumir alimentos ricos em magnésio
O magnésio ajuda a evitar a formação de cálculos biliares; portanto, você deve consum i-lo em quantidade suficiente. Sua dieta deve ser rica em magnésio, que pode ser obtida de alimentos como nozes, vegetais verdes, feijão e outros.
Evite comer demais
Comer demais pode dificultar a função da sua vesícula biliar e levar à formação de pedra. Comer moderadamente pode ajudar a evitar problemas desnecessários da vesícula biliar e melhorar sua saúde geral.
Não pule as refeições
Não comer regularmente pode dificultar a sua vesícula biliar funcionar e levar à formação de pedra. Comer regularmente é importante para ajudar a vesícula biliar a trabalhar com eficiência.
Medicamentos para o tratamento de cálculos biliares
Ácido ursodeoxicólico
O ácido ursodeoxicólico (UDK) é um medicamento usado para tratar cálculos biliares na vesícula biliar e no sistema biliar. O UDK funciona quebrando pequenas pedras e impedind o-as de se formar. O medicamento pode ser tomado como comprimidos ou cápsulas.
Ácido cólico
O ácido cólico é outro medicamento que pode ser usado no tratamento de cálculos biliares. O ácido cólico ajuda a dissolver as pedras e os impede de se formar. Tomar a droga pode causar efeitos colaterais, incluindo náusea e dor abdominal.
Antibióticos
Os antibióticos também podem ser usados para tratar cálculos biliares. Eles podem ajudar a prevenir infecções que possam ocorrer se a pedra bloquear o duto biliar. Um médico pode prescrever antibióticos se o paciente tiver sintomas como febre e dor abdominal.
Analgésicos
Os analgésicos podem ser usados como alívio temporário da dor para cálculos biliares. Um médico pode prescrev ê-los se um paciente tiver uma dor aguda ou desconfortável associada a cálculos biliares.
- Lembr e-se de que os medicamentos só devem ser prescritos por um médico!
- Tome medicamentos apenas conforme prescrito e siga estritamente as instruções para uso.
- Cuidado com os efeitos colaterais dos medicamentos e denunci e-os ao seu médico.
Quando ver um médico para cálculos biliares
As pedras da vesícula biliar são uma condição séria que requer atenção cuidadosa do paciente e do médico. Se você notar a aparência da dor na área subcoestal direita, pode ser um sinal de problemas da vesícula biliar.
Outros sintomas comuns de cálculos biliares incluem náusea, vômito e incapacidade de comer. Se você notar algum desses sintomas, consulte seu médico. Ele ou ela pode realizar um exame e fornecer um diagnóstico preciso, além de falar sobre possíveis opções de tratamento
Alguns casos de cálculos biliares podem exigir intervenção cirúrgica. E se você notar esses sintomas, não adie uma visita ao médico para mais tarde.