Dieta na gastrite atrófica: como comer direito para um estômago saudável?

Aprenda sobre a correta ingestão alimentar na gastrite atrófica: quais alimentos devem ser excluídos e que devem ser adicionados para melhorar a condição do trato gastrointestinal e aliviar os sintomas da doença.

A gastrite atrófica é uma doença inflamatória crônica da mucosa gástrica, na qual há uma diminuição gradual no número e na atividade funcional das células glandulares. Independentemente da causa da ocorrência, um livro separado provavelmente será dedicado a esta doença, mas neste artigo queremos discutir a questão de que nutrição deve ser cumprida na gastrite atrófica.

Como qualquer outra doença do estômago crônico, isso importa o que você escolhe para sua dieta diária. Embora a nutrição não cure a doença, mas possa melhorar a condição da mucosa gástrica, reduz o risco de exacerbações e contribui para a terapia be m-sucedida da gastrite.

O que incluir em sua dieta e o que excluir – esta é a pergunta que tentaremos responder neste artigo. Consideraremos quais produtos contribuem para a cura da mucosa gástrica na gastrite atrófica e qual deles deve ser limitada ou completamente excluída da dieta.

Nutrição dietética na gastrite atrófica

O que é gastrite atrófica

A gastrite atrófica é uma doença inflamatória crônica do estômago que é caracterizada pela substituição de células saudáveis na mucosa gástrica com células mais simples e menos funcionais.

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Por que é importante observar sua dieta quando você tem gastrite atrófica

Com gastrite atrófica, as enzimas digestivas necessárias para processar adequadamente os alimentos são produzidos em quantidades mais baixas. Isso significa que alguns alimentos podem ser difíceis de digerir, o que pode levar à deterioração da mucosa gástrica.

O que pode ser consumido com gastrite atrófica

• Produtos lácteos fermentados: iogurte, ryazhenka, kefir, etc.
• Vegetais ralados: cenoura, repolho, beterraba, etc.
• Peixe e carne que são facilmente digeridos: frango, peru, coelho, tainha, etc.
• Arroz, trigo sarraceno, aveia e outros portos.
• Frutas: bananas, maçãs macias, pêssegos, damascos, etc.
• Chá, café natural e caldos com baixo teor de gordura.

O que deve ser evitado em gastrite atrófica

1. Alimentos gordurosos: carnes defumadas, salsichas, pratos fritos, etc.
2. Produtos picantes e muito picantes.
3. Conservas: legumes em conserva, frutas em xarope, peixe enlatado, etc.
4. Alimentos ácidos: limões, toranja, laranjas, etc.
5. Pão e outros produtos de padaria feitos de farinha de trigo.

Gastrite atrófica: o que é?

A gastrite atrófica se desenvolve quando a inflamação ocorre na mucosa gástrica, o que leva à perda de células da mucosa e, portanto, sua função. Essa condição pode ser crônica e piora com o tempo, à medida que o número de células saudáveis no estômago diminui e seu lugar é tomado por células infectadas ou alteradas.

A gastrite atrófica pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo infecção, distúrbios autoimunes e certos medicamentos.

Os sintomas da gastrite atrófica podem incluir náusea, vômito, dor abdominal, apetite diminuído e aumento do gás durante a digestão. No entanto, nos estágios iniciais, a doença pode ser assintomática, o que dificulta o diagnóstico e o tratamento oportunos.

Nutrição alimentar na gastrite atrófica: o que é?

Introdução:

A gastrite atrófica é uma doença do estômago, caracterizada por uma diminuição no número ou a ausência completa de células do sistema secretor da mucosa gástrica. Com essa doença, a nutrição adequada é muito importante, que será capaz de aliviar a condição do paciente e dar a ele os nutrientes necessários.

Os principais princípios de nutrição na gastrite atrófica:

O principal objetivo da dieta na gastrite atrófica é reduzir a quantidade de ácido no estômago e acelerar a cicatrização de áreas danificadas da membrana mucosa. A primeira coisa a fazer é excluir dos produtos dietéticos que podem irritar a parede do estômago. Esses produtos são pratos picantes, fritos e gordurosos, além de álcool e café.

O que pode ser consumido com gastrite atrófica:

Com a gastrite atrófica, vale a pena aumentar o consumo de produtos proteicos, uma vez que as proteínas são a base dos tecidos e ajudam a restaurar células danificadas. Também é recomendável consumir produtos lácteos fermentados, decocções de ervas e mingau. É benéfico consumir alimentos glandulares, como carne bovina, queijo cottage, maçãs e romãs.

O que deve ser evitado na gastrite atrófica:

A gastrite atrófica deve evitar alimentos picantes, fritos e gordurosos, além de álcool e café. Além disso, você não deve consumir alimentos que podem irritar fortemente a parede do estômago, como alimentos salgados, defumados e em conserva. Recomend a-se evitar alimentos ácidos, como limões e laranjas. Em geral, com gastrite atrófica, é importante monitorar a dieta e o uso dos produtos certos, para não piorar a condição do estômago e ajud á-la a se recuperar.

Quais alimentos devem ser excluídos na gastrite atrófica?

A gastrite atrófica é uma doença do trato gastrointestinal, no qual há uma diminuição no tamanho da mucosa gástrica e na produção de suco gástrico é prejudicado. Para evitar a exacerbação da doença e melhorar a condição geral do paciente, é necessário evitar certos alimentos.

Produtos de carne magra – qualquer alimento frito, cozido e salgado pode causar queima e dor no estômago, por isso é importante excluir carnes defumadas, salsichas, carne gordurosa e peixe da dieta. É melhor comer carnes magras no vapor ou grelhadas, como frango ou peru.

Produtos de farinha – Produtos de panificação, doces e bolos, contêm grandes quantidades de açúcar e gorduras animais, além de aditivos artificiais, o que pode levar ao agravamento da condição na gastrite atrófica. Substitua-os por cereais, leite com baixo teor de gordura e frutas.

Produtos azedos – gordura de leite (creme, creme de leite), queijo, queijo cottage e iogurtes podem levar a uma forte acidez do estômago e causar dor e inchaço. É melhor escolher variedades de magherkiye ou bifidok saudável para normalizar a digestão.

Vegetais e frutas com alto teor de ácido – limões, laranjas, toranja, tomate, repolho, pepinos contêm ácidos que podem causar irritação da membrana mucosa do estômago. Tente escolher vegetais e frutas com um sabor levemente ácido, como bananas e maçãs.

Álcool e café – Esses alimentos são diuréticos e podem causar desidratação no corpo, além de piorar os sintomas do estômago. É melhor limitar o álcool e o café ao mínimo ou elimin á-los completamente da sua dieta.

Após uma dieta adequada é uma parte importante do tratamento para a gastrite atrófica. Evite alimentos fritos, defumados e gordurosos, confeitaria, álcool e café, além de frutas e vegetais com alto teor de ácido. Inclua em sua dieta carnes magras e peixes, mingau, laticínios com baixo teor de gordura e frutas de baixo ácido.

Restrições dietéticas na gastrite atrófica

A gastrite atrófica é uma condição caracterizada pela inflamação da mucosa gástrica e diminuição da produção de ácido clorídrico. Para os pacientes que sofrem desta doença, é importante monitorar o que comem e bebem todos os dias para reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Primeiro, você deve limitar a ingestão de alimentos picantes, fritos, gordurosos e defumados, além de álcool. Esses alimentos podem causar dor intensa no estômago e piorar a condição geral do paciente. Também é importante evitar comer frutas ácidas, vegetais ricos em fibras e bagas cruas, o que pode irritar a mucosa e agravar a inflamação.

Na dieta de pacientes com gastrite atrófica, deve estar presente proteínas facilmente digeríveis, como frango, peixe magro e frutos do mar, queijo cottage com baixo teor de gordura, mingau líquido e sopas de legumes. Também é importante consumir produtos lácteos fermentados, que ajudam a restaurar a microflora do trato gastrointestinal e beber água e chá não carbonados de ervas que possuem propriedades anti-inflamatórias.

Além disso, os especialistas recomendam que pacientes com gastrite atrófica realizem uma dieta dividida em cinco a seis refeições por dia. Esse regime permite reduzir a carga no estômago e facilitar a digestão. Também é útil incluir preparações enzimáticas na dieta, que ajudam a melhorar a digestão e a absorção de nutrientes.

Em geral, pacientes com gastrite atrófica devem seguir uma dieta que exclui produtos que irritam a mucosa e causam dor. Recomend a-se comer alimentos facilmente digeríveis, o processo de comer corretamente e usar medicamentos especiais para melhorar a digestão.

Quais produtos podem ser consumidos com gastrite atrófica?

Com gastrite atrófica, é recomendável comer alimentos leves para reduzir a carga no estômago. É importante comer alimentos que são facilmente digeridos pelo corpo e não causam irritação da mucosa gástrica.

A lista de produtos permitidos inclui:

• Variedades magras de peixes e frutos do mar;
• Carne de frango sem pele e gordura;
• Ovos, fervidos ou na forma de uma omelete sem óleo;
• Produtos lácteos com baixo teor de gordura, como iogurte, kefir e queijo cottage;
• Legumes, bem cozidos ou em purê de forma;
• Frutos macios e doces, como bananas e pêssegos;
• Arroz, trigo sarraceno, aveia e outros portos à base de água;
• Pão feito de farinha de primeira série.

Além disso, você deve excluir pratos picantes, defumados e fritos, limitar o consumo de doces, chocolate e bebidas carbonatadas. Os princípios de alimentação saudável, como moderação e variedade, visam manter a saúde ideal e restaurar a força do corpo durante o tratamento da gastrite atrófica.

Como calcular o subsídio diário de calorias para gastrite atrófica?

A gastrite atrófica é uma doença na qual o processo inflamatório leva a uma diminuição no tamanho da mucosa gástrica e distúrbios digestivos. A nutrição alimentar adequada na gastrite atrófica é um fator necessário para melhorar a qualidade de vida e obter uma melhoria constante na saúde. Um dos critérios mais importantes para a nutrição adequada é o cálculo do subsídio diário de calorias.

O subsídio diário de calorias para gastrite atrófico é determinado com base nas necessidades individuais de cada paciente, dependendo da idade, sexo, peso, altura e nível de atividade física. Os principais princípios da dieta na gastrite atrófica são reduzir o volume de ingestão de alimentos, a escolha de alimentos nutritivos de diferentes grupos e até a distribuição de calorias em todas as refeições.

A ingestão aproximada de calorias para gastrite atrófica em média de 1200 a 1800 calorias por dia. Nesta doença do estômago, é necessário consumir proteínas suficientes, pois é um material de construção para as células da membrana mucoso e é necessário para sua recuperação e manutenção de funções. Além disso, os especialistas recomendam limitar o uso de gorduras e carboidratos rápidos e aumentar o consumo de alimentos contendo vitaminas e elementos macro-micro.

• Vegetais verdes e frutas.
• Peixe magro e carne.
• Ovos cozidos no vapor.
• Mingau na água e leite.
• Produtos lácteos com pouca gordura fermentados.

• Carnes gordurosas.
• Molhos gordurosos e picantes.
• Carnes defumadas.
• Álcool.
• Café e bebidas carbonatadas.

Nutrição alimentar na gastrite atrófica: o que comer e o que não comer?

Qual é a quantidade permitida de proteínas na gastrite atrófica?

A gastrite atrófica é uma doença da mucosa gástrica, na qual há uma redução ou perda de células glandulares que produzem ácido e enzimas. Esse tipo de gastrite pode prejudicar a digestão e o metabolismo dos nutrientes. Portanto, com a gastrite atrófica, especialmente em sua forma grave, é necessário seguir um programa alimentar.

Quando se trata de proteínas, pacientes com gastrite atrófica devem ter uma ingestão adequada desse nutriente. As proteínas estão construindo blocos para células corporais e desempenham um papel importante na síntese de hormônios e enzimas. Mas, ao mesmo tempo, as proteínas são mais difíceis de digerir e processar alimentos, que é a principal razão para limitar sua ingestão na gastrite atrófica.

A quantidade recomendada de proteínas por dia para pacientes com gastrite atrófica é de 1-1, 2 g por 1 kg de peso. No entanto, esse valor pode variar dependendo da crescente necessidade desses nutrientes em indivíduos. É importante lembrar que as proteínas estão presentes em grandes quantidades em carne, peixe, ovos, laticínios, legumes e nozes, uma categoria de alimentos que podem ser restringidos na gastrite atrófica.

Assim, é importante saber quais alimentos podem ser de alto risco e quais podem reduzir a gravidade dos sintomas da gastrite atrófica. Consulte um especialista que pode ajud á-lo a formar um regime dietético ideal e fazer as recomendações necessárias para determinar sua ingestão diária de proteínas.

Como cozinhar adequadamente os alimentos para não prejudicar a gastrite atrófica?

Com a gastrite atrófica, o principal princípio da dieta é uma redução gradual na carga no estômago e uma diminuição na acidez. Ao mesmo tempo, uma dieta saudável não deve privar o corpo de substâncias necessárias; portanto, a preparação dos alimentos deve estar correta.

Comida cozida ou cozida. Cozinhe apenas alimentos frescos, lavados sob água corrente, para preservar a quantidade máxima de substâncias úteis. Você pode usar um banho de vapor ou água para cozinhar alimentos. Esses métodos de culinária preservarão todas as vitaminas e minerais.

Gordura e especiarias mínimas. Os pratos cozidos devem conter gordura mínima e não adicionar substâncias estimulantes, como especiarias. Utilize óleos vegetais e de cereais e tente substituir alimentos de carne gordurosa por gorduras saudáveis ômega-3 em peixes ou nozes.

Carne bem cozida, peixe e ovos. É importante cozinhar carne, peixe e ovos adequadamente. Evite alimentos fungos ou crus que podem causar infecção. Frango, peru e peixe devem ser totalmente cozidos ou assados. Os ovos devem ser fervidos ou fritos em um estágio difícil, que mata todas as bactérias.

Alimentos menos ácidos. Evite alimentos ácidos, como sucos cítricos, tomates ou outros vegetais ácidos. Você também deve limitar a ingestão de sal e açúcar, pois eles podem provocar irritação no estômago.

Sal e especiarias de mesa. O uso de sal e especiarias também deve ser limitado. A adição de ervas frescas e especiarias delicadas, como manjericão, tomilho e alecrim pode ser adicionado.

O conselho geral da cozinha adequada para a gastrite atrófica é usar alimentos leves, frescos e macios, favorecendo a fervura e o vapor. A nutrição adequada é o primeiro passo para a recuperação e prevenção de exacerbações.

Nutrição alimentar na gastrite atrófica: o que comer e o que não comer?

O que é atrofia gástrica gordurosa e como ela está relacionada à dieta?

A atrofia gordurosa do estômago é uma violação da estrutura e função do tecido glandular do estômago. Ocorre contra os antecedentes da hipocloridria e a diminuição da secreção de enzimas digestivas. Nesse caso, o trabalho da glândula é perturbado, o tecido começa a ser substituído por células adiposas, o que leva a digestão prejudicada e absorção de nutrientes. Para tratar a atrofia gástrica gordurosa, é necessário seguir uma dieta especial, que deve ser rica em proteínas e carboidratos facilmente digeríveis. Também é importante evitar alimentos que possam afetar negativamente o estômago, como pratos gordurosos, fritos, picantes e defumados. A atenção deve ser dada à quantidade de gordura consumida. O consumo excessivo de alimentos gordurosos pode provocar uma exacerbação da atrofia gástrica gordurosa e agravar os sintomas. Portanto, é importante reduzir o consumo de gorduras animais e substitu í-las por óleos vegetais saudáveis. Também existem alimentos que são recomendados para incluir na dieta em atrofia gástrica gordurosa. Estes são principalmente alimentos ricos em proteínas, como carne dietética, peixes, ovos, leite e iogurte. Também é importante consumir uma grande quantidade de frutas e vegetais frescos, que contêm elementos e vitaminas. Em geral, a nutrição alimentar para atrofia gástrica gordurosa é uma dieta equilibrada rica em proteínas e carboidratos, mas limitada em gorduras. Após essa dieta e evitando produtos nocivos, você pode melhorar significativamente a condição do estômago e reduzir os sintomas da doença.

Micronutrientes e vitaminas importantes para a saúde gástrica em gastrite atrófica

Quando você tem gastrite atrófica, é importante prestar atenção à nutrição adequada para manter seu estômago saudável e não prejudic á-la. Certos micronutrientes e vitaminas podem ajudar a reparar o tecido danificado e melhorar a função do estômago.

Vitamina b12

A vitamina B-12 é muito importante para a saúde do estômago, pois ajuda a reparar o tecido danificado e a proteger o estômago de ser destruído pelo ácido clorídrico. A vitamina B-12 pode ser obtida de produtos de origem animal, como carne, peixe, ovos e leite.

Ferro

A deficiência de ferro pode levar à anemia, o que pode piorar a saúde do estômago na gastrite atrófica. O ferro é necessário para a formação de hemoglobina no sangue, que transporta oxigênio para os tecidos. Pode ser obtido de produtos de origem animal, como carne bovina, frango e peixe, além de alimentos vegetais como espinafre, feijão e trigo sarraceno.

Zinco

O zinco ajuda a reparar o tecido danificado e reduz a inflamação do estômago na gastrite atrófica. Pode ser obtido de produtos de origem animal, como carne bovina, carne de porco e laticínios, além de alimentos vegetais como feijão, nozes e cereais.

Ácido fólico

O ácido fólico é essencial para a saúde gástrica e leva à redução da inflamação. Pode ser obtido de vegetais verdes, como espinafre e brócolis, bem como de produtos e ovos integrais.

Nutrição alimentar na gastrite atrófica: existem contr a-indicações?

A gastrite atrófica é uma doença que é caracterizada por alterações inflamatórias e degenerativas na mucosa gástrica, que pode levar a digestão prejudicada e agravamento dos sintomas.

É importante perceber que a dieta na gastrite atrófica é parte integrante do tratamento, pois ajuda a reduzir a carga no estômago e promove a restauração da membrana mucosa. No entanto, não é seguro para todos os pacientes.

Contr a-indicações para a dieta para gastrite atrófica podem estar associadas a outras doenças ou condições do paciente. Por exemplo, pessoas com distúrbios da tireóide ou diabetes podem ter restrições ao consumir certos alimentos.

Portanto, antes de iniciar uma dieta, é necessário consultar um médico para que ele possa determinar possíveis contr a-indicações e prescrever uma dieta individualizada, levando em consideração a idade, sexo, atividade física e outros fatores de saúde do paciente.

O que deve ser considerado ao escolher alimentos da dieta na gastrite atrófica?

A gastrite atrófica é uma doença que é caracterizada pela inflamação da membrana mucosa do estômago e uma diminuição gradual no número de glândulas nas paredes do estômago.

Ao escolher alimentos da dieta com gastrite atrófica, vários fatores devem ser levados em consideração. Primeiro de tudo, os alimentos devem ser facilmente digeríveis e não devem colocar tensão adicional no estômago.

Além disso, é importante consumir produtos que não irritam a mucosa gástrica. Pode ser produtos de carne magra, peixe, mingau, legumes, frutas e bagas. Também vale a pena evitar o uso de pratos picantes, gordurosos e defumados, álcool e café forte.

Também é importante prestar atenção à dieta. Refeições frequentes e abundantes podem piorar a condição da mucosa gástrica, por isso é recomendável comer em pequenas porções e não mais que 5-6 vezes por dia. Também vale a pena prestar atenção ao regime de fluidos e beber pelo menos 1, 5 litros de água por dia.

Além disso, ao escolher produtos, os produtos devem levar em consideração as características individuais do paciente e consultar um médico ou nutricionista para compor adequadamente a dieta e evitar possíveis complicações.

Maneiras de acelerar a cura na gastrite atrófica

A gastrite atrófica é uma condição crônica que pode causar um longo processo de cicatrização. No entanto, existem maneiras de ajudar a acelerar este processo:

• Nutrição apropriada. É importante comer alimentos que não irritam a mucosa gástrica. Isso pode incluir proteínas facilmente digeríveis, gorduras vegetais e carboidratos. Alimentos picantes e gordurosos, álcool e café devem ser evitados.
• Tomando probióticos. Os probióticos ajudam a restaurar a microflora normal do estômago e do intestino, que podem acelerar a cicatrização das membranas mucosas.
• Evitando o estresse. O estresse pode piorar a condição da mucosa gástrica, por isso é importante evitar situações estressantes e aprender a relaxar.
• Tomando medicamentos. Seu médico pode prescrever medicamentos que aceleram a cura da mucosa gástrica. Isso pode incluir inibidores da bomba de prótons, procinetices e medicamentos que reduzem a secreção de suco gástrico.
• Seguindo um regime terapêutico. Seu médico pode prescrever um regime de tratamento que inclua dieta, medicamentos e outras recomendações. É importante seguir esse regime para acelerar o processo de cicatrização e evitar exacerbações.

Uma dieta para gastrite atrófica pode causar efeitos colaterais?

A ingestão alimentar é uma parte importante do tratamento da gastrite atrófica. No entanto, algumas pessoas podem sentir alguns efeitos colaterais ao seguirem restrições alimentares.

Por exemplo, se a dieta não contém proteína suficiente, pode levar ao enfraquecimento da massa muscular e quando o sistema digestivo deixa de funcionar corretamente, pode levar à disbiose.

Algumas pessoas também podem ter deficiência de certas vitaminas e minerais ao seguir uma dieta para gastrite atrófica. Além disso, restrições alimentares rigorosas podem levar à falta de energia e a sentimentos de fadiga e fraqueza.

Todos os efeitos colaterais acima podem ser evitados consultando um médico e um nutricionista e desenvolvendo um plano de dieta individualizado que atenda às necessidades do paciente e não leve a efeitos colaterais indesejados.

Benefícios da nutrição dietética para gastrite atrófica

A gastrite atrófica é uma doença que leva à destruição gradual da membrana mucosa do estômago. Os médicos afirmam que a causa desta doença pode ser causada por diversos fatores, como consumo prolongado de álcool, tabagismo, uso de certos medicamentos e alimentação inadequada. Nesse sentido, a nutrição dietética adequada para gastrite atrófica é de grande importância.

Os benefícios da nutrição dietética são que ela ajuda a reduzir a carga no estômago e a diminuir a produção de suco gástrico. Isto ajuda a reduzir a irritação e inflamação da mucosa gástrica. Além disso, a nutrição dietética ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a melhorar a saúde geral do corpo.

• Limitar o consumo de alimentos gordurosos. Na gastrite atrófica, é necessário limitar o consumo de alimentos gordurosos, como carnes gordurosas, carnes defumadas, maionese, etc. Eles pioram o funcionamento do estômago e facilitam o processo de destruição da mucosa.
• Inclusão na dieta Produtos proteicos . Para uma nutrição completa do corpo, você precisa incluir produtos proteicos em sua dieta, como carnes magras, peixes, ovos, legumes, etc.
• Preferência por alimentos cozidos e ensopados. Não é recomendado comer alimentos crus, fritos ou grelhados. É mais facilmente digerido pelo estômago se tiver sido fervido ou guisado.
• Exclusão de picante, azedo e salgado. Alimentos picantes, ácidos e salgados irritam a mucosa do estômago, prejudicam o sistema digestivo e aceleram o processo de destruição da mucosa.
• Inclua vegetais e frutas na dieta. Vegetais e frutas contêm muitas vitaminas e minerais necessários para o funcionamento normal do corpo, bem como fibras, o que ajuda a melhorar a digestão e limpar o intestino.

Quais alimentos devem ser consumidos para prevenir a gastrite atrófica?

A gastrite atrófica é uma doença do trato gastrointestinal, que é caracterizado por uma mudança na estrutura da membrana mucosa, que leva a uma diminuição na quantidade de ácido clorídrico no suco gástrico. A prevenção desta doença pode ser servida por nutrição adequada.

O primeiro produto que deve ser consumido na prevenção da gastrite atrófica é o leite fermentado. Por exemplo, kefir, iogurte, queijo cottage com baixo teor de gordura e leite azedo. Eles contêm bifido e lactobacilos úteis, que não apenas melhoram a função intestinal, mas também têm um efeito benéfico na mucosa gástrica, contribuindo para sua recuperação e fortalecimento.

O segundo produto que pode ser chamado de importante para a prevenção da gastrite atrófica é o peixe. Como regra, é Sterlet, cavala, atum ou salmão. Eles contêm ácidos graxos ômega-3 que reduzem a inflamação no corpo, o que é benéfico para a saúde gástrica.

O terceiro produto que deve ser consumido para prevenir a gastrite atrófica é o chá verde. Ele contém antioxidantes que protegem as células da mucosa gástrica contra danos e promovem sua cura.

Além dos produtos acima, devem ser incluídos no complexo da dieta vitamina e mineral, o que ajudará a fortalecer o sistema imunológico e a lidar com a deficiência de vitaminas e minerais no corpo. Além disso, não se esqueça de cozinhar adequadamente, a exclusão de alimentos gordurosos e fritos da dieta, bem como a recusa de fumar e beber bebidas alcoólicas.

Onde obter conselhos sobre dieta em gastrite atrófica?

Com a gastrite atrófica, é especialmente importante seguir a dieta certa para reduzir a inflamação geral e reduzir o risco de complicações. Mas que alimentos você pode comer e quais alimentos você não pode comer?

Se você precisar de conselhos sobre dieta para gastrite atrófica, é melhor entrar em contato com seu médico ou nutricionista de cuidados primários. Na sua consulta, seu médico pode realizar testes adicionais para determinar quais alimentos você pode tolerar e fazer recomendações dietéticas individualizadas.

Se você deseja encontrar fontes adicionais de informação, consulte os sites oficiais de saúde e nutrição. Além disso, muitos nutricionistas e médicos-gastroenterologistas participam de consultas on-line e publicam artigos e notas sobre dieta em gastrite atrófica nas redes sociais e em seus blogs.

Mas lembr e-se de que cada caso é único e a dieta na gastrite atrófica deve ser selecionada individualmente. Lembr e-se também de ouvir seu corpo e reações a certos alimentos.

Q & amp; A:

O que deve ser incluído na dieta para gastrite atrófica?

A dieta para gastrite atrófica deve incluir alimentos ricos em proteínas, alimentos facilmente digeríveis, vegetais e frutas. Recomenda-se consumir carne e peixe sem gordura, ovos e produtos lácteos com baixo teor de gordura. Você também pode consumir mingau, massas, pão integral.

Quais produtos devem ser excluídos da dieta com gastrite atrófica?

A gastrite atrófica deve ser excluída da dieta: pratos de carne e peixe gordurosos, carnes defumadas, alimentos enlatados, alimentos ricos em carboidratos refinados, picles, alimentos picantes e fritos, café, álcool.

É possível comer frutas e vegetais em forma bruta na gastrite atrófica?

Na forma bruta, é melhor não comer frutas e vegetais na gastrite atrófica, pois eles podem causar irritação da mucosa gástrica. Recomend a-se consumir vegetais e frutas na forma de pratos cozidos, cozidos ou cozidos.

É possível beber leite com gastrite atrófica?

O leite pode ser consumido com gastrite atrófica, mas apenas com baixo teor de gordura ou desnatada, pois os produtos lácteos gordurosos podem causar um aumento nos sintomas da doença.

Que tipo de carne é melhor comer com gastrite atrófica?

É melhor consumir carne sem gordura, como frango, peru, carne de coelho. A carne de porco e a carne devem ser preferencialmente excluídos da dieta, pois podem ser difíceis de digerir o estômago.

Que tipo de pão pode ser consumido com gastrite atrófica?

O pão de grãos integrais é mais adequado para uso em gastrite atrófica. Vale a pena evitar o pão rico em carboidratos refinados, pois eles podem causar um aumento nos sintomas da doença.

O iogurte natural pode ser consumido com gastrite atrófica?

O iogurte natural com frutas frescas é melhor para consumo em gastrite atrófica. Ele contém bactérias benéficas que ajudam a manter uma microflora saudável no estômago e intestino. Mas é indesejável consumir iogurte com creme ou com adição de açúcar.

Que bebidas podem ser consumidas com gastrite atrófica?

Recomenda-se consumir leite com pouca gordura, chás de ervas, bebidas fracas de café, sucos naturais. Mas bebidas alcoólicas, bebidas carbonatadas e sucos contendo cores artificiais e conservantes devem ser evitados.